お客様によく聞かれること。
施術の前と後、どちらに食事をするのがいいですか？？

基本的には、食事前、後どちらでも最低30分、できれば1時間ほど空けてもらうのが正解です。

食べた後すぐ施術を受けると、消化をするために胃に血液を集めてたのに全身に分散されてしまいます。
そうなると、消化不良を起こし胃痛や腹痛の原因に。

施術後にすぐ食事してしまうと、
隅々まで血液が流れていて、老廃物を排出したり栄養を運んだり体が一生懸命回復しようとしている所に
食べ物が入ると、消化が優先され、胃に血液を集中させてしまいます。

デトックス効果や燃焼効果が半減してしまうので、もったいないです。

施術を受ける日は、できるだけ身体を労ってあげる日にしてください。軽めの食事、しっかり入浴、そしてしっかり寝ること。

限界ギリギリまで頑張っている身体に
たまに優しくしてあげる日を作ってあげてくださいね。